Tankemylder

Har du ofte tankemylder? Har du tendens til at bekymre dig og tænke negative tanker? Måske du kender til at bekymre dig om, hvad andre tænker om dig, hvordan du skal håndtere en bestemt situation eller at slå dig selv i hovedet med negative tanker, som ‘jeg er ikke god nok’, ‘det er også bare […]